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Posted by おてもやん at

2012年06月05日

「肥後ちゃぼ」ランチ♪♪

こんにちは、芽衣mamaです(´∀｀*)

ちょっと更新サボってる間に６月じゃないですか〜Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
そして嫌〜な梅雨時期になっちゃいますね・・・

さすがに雨が降ると洗車のご来店がグっと減りますので、
エコスタイルに平和な時間が・・・・(｡´-_-｀｡) 笑

いい事なのか悪い事なのか・・
まぁ、たまにはゆるりとする時間も悪くはないですね(*≧艸≦)

って事で、

ブログネタの為にも昨日はご近所さんへランチへ〜♪♪

お仕事抜け出しました(*｀艸´)

炉ばた「肥後ちゃぼ」

ここは、エコスタイルから徒歩10分位かな〜
夜は居酒屋になります♪

お酒好きな芽衣mama、夜は何度かお邪魔してますが、

お昼に行くのは今回初めて(´∀｀*)

はい。見事に外観写真撮ってません（笑）

さて、低価格でボリューム満点ランチはこちら♪♪

芽衣mama注文は↓

ちゃんぽん630円　

これ普通盛ですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

野菜も麺も完全に大盛りですよ!!

海鮮ちゃんぽんでは!?と思ってしまうほど

エビ・イカ・ホタテまでいっぱい入っております。

醤油味に近いとんこつ味!?

あっさりの様でこってり!?

うまく伝えられないけどうまかった♪♪笑

　　　　　　カツ丼定食630円

これまたボリューム満点(　ﾟдﾟ)!!

値段的にもかなりお得♪♪

濃い味好きにはたまらないですよ〜

　　　　　とんかつ定食735円

衣の薄さがいいでしょ〜(*≧艸≦)

肉厚よし。味よし。

そしてボリュームよし!!

他メニューはコチラ↓

馬丼定食が気になる芽衣mama、

次回食べてみたいと思います((*´ε｀ *))

あっ、外観写真はないけど、中はこんな感じ♪

なかなか広い店内♪

お客さんが居なかった訳ではなく、

居ない所を撮影しました(≧∇≦)b

奥には座敷もありますよ〜

子連れも全然OKですね♪

夜は居酒屋になりまして、ファミリーや団体様で

けっこう賑わうお店です(*ﾟ艸ﾟ*)

昼も夜も、とにかく安くてうまいんですよ〜!!

週末の夜は予約しないと入れないかも(ノω｀*)

お昼は店内が広い分、混雑はしないかと。

ゆっくりランチタイムを満喫できるお店ですよ〜♪♪

がっつり食べたい方は是非ヽ(´ー｀)ノ

炉ばた肥後ちゃぼ

関連ランキング：居酒屋 | 武蔵塚駅

Posted by 芽衣mama at 13:40 │Comments(0) │プライベート

2012年05月09日

神戸・大阪の旅♪♪パートⅡ

こんにちは、芽衣mamaですヽ(´ー｀)ノ

早めに更新する予定が・・・

１週間経ってましたね〜Σ(･ω･ﾉ)ﾉ笑

さて、大阪に到着した芽衣mamaは、

無事に幼なじみ（BOO子）と久しぶりの再会ﾟ+｡ﾟ(･∀･)ﾟ｡+ﾟ!!

定番、大阪観光巡りしてきましたよ〜♪♪

　　　通天閣

過去に大阪行った時は週末だった為、人が多くて

登れなかったけど、今回は平日♪♪

初めて上まで登りました〜

本物のビリケンさん。

足の裏をスリスリすると願いが叶うと言われてます。

もちろんｽﾘ(●'∀`人'∀`●)ｽﾘ

スリスリされ過ぎたビリケンさんの足の裏・・

引っ込んでるしΣ(=Д=ﾉ)ﾉ!!

展望台（９１ｍ）から見える景色は最高〜

BOO子は高所恐怖症の為、一切窓際に近づかず・・笑

通天閣の後は腹ごしらえ〜

大阪来たら、串かつ食べとかなんでしょ(*ﾟ艸ﾟ*)

大阪在住１０年以上のBOO子オススメの「だるま」

色んな串かつ屋を食べ歩き、大阪で一番うまいと絶賛♪

週末になると長蛇の列になるほどの繁盛ぶり。

今回、並ぶほどはなかったけどそれでも満席でしたよ♪

ここで昼間からビールを飲んでしまった芽衣mama。

見事に写真撮るの忘れましたね〜笑

衣のサクサク感、たまらんかった〜(*｀艸´)

大阪らしい街並み♪♪

BOO子と記念撮影♪♪

BOO子の許可は取ってませんので顔はNG(*｀艸´)

グリコに、くいだおれ太郎も定番♪♪

完全に田舎もんの観光巡りやっちゃいました〜笑

歩き過ぎて疲れたので休憩〜

先程は串かつにビールでしたが、

たこ焼きにビールも格別(*｀艸´)

うましﾍ(≧∀≦ﾍ)

昼のビールってなんでこんなに美味しいんだろか♪

いや〜、１日なんてあっとゆ〜間でしたよ。

現実逃避をした芽衣mamaは、マジで帰りたくなかった。笑

BOO子よ、また必ず大阪行くからね〜(´∀｀*)

遊んでくれてありがとう♪♪

そんな幼なじみのBOO子ちゃん。

私と違ってとにかく料理の上手な子で・・

料理と言っても酒のつまみがメインですが( *´艸｀)笑

主婦ブログを長年書いていまして、

もちろん、私よりも更新率も良く、

見ていて面白いです♪♪

今回の大阪観光についても

ずっと早くに更新済であります(´-∀-｀；)笑

興味のある方は是非♪♪↓↓

のむとたべると

★大阪観光の巻

Posted by 芽衣mama at 11:56 │Comments(0) │プライベート

2012年05月02日

神戸・大阪の旅♪♪パートⅠ

こんにちは、芽衣mamaです♪♪

約１週間ぶりの更新(´-∀-｀；)

書かなくちゃ・・と思いながらサボってますね〜笑

さて、久々にプライベートネタ満載でいきますよ♪♪

先週の出来事ですが、神戸・大阪に行ってきました!!

と言っても、完全プライベートではなく、

新商品導入の為の神戸研修行きが目的・・((*´ε｀ *))

しかも研修行くのは私じゃなくWeb担当なんですが。笑

そう、芽衣mama便乗させて頂きました♪(〃▽〃人)

熊本から新幹線は初乗りです〜(*ﾟ艸ﾟ*)

熊本駅自体、めったに行きません・・。

新幹線開通から１年経って初です(´-∀-｀；)

熊本〜博多〜そしてやっと神戸到着♪♪

新幹線の中でビール飲んで、すでにいい気分に(●ﾉдﾉ)

正直、ビールとつまみで腹は満たされていたが、

神戸に来たらやっぱ神戸牛食べなんでしょっ―！d(≧ε≦o)ﾉ゛)

ぐるなびでしっかり前準備してた芽衣mamaは、

お手軽に神戸牛が食べれるお店をチェック済♪

移動で疲れてたWeb担当は嫌がってたけど（笑）

知らない土地をiPhoneグーグルマップを使って歩きまわり・・・

そして目的地無事到着。

てか、グーグルマップ凄いねﾟ+｡ﾟ(･∀･)ﾟ｡+ﾟｲｲ!!

ピンポイントでバッチリ教えてくれます♪♪

　　つれづれ家

そして、最高にうまかった(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

お料理はコチラ♪♪

見事に神戸牛オンパレード―d(>▽<●)―!!

神戸牛サイコロステーキ最高♪♪

そして価格もお手頃〜

炭火焼たたきはおかわりしました(*｀艸´)

完全ダイエット無視!!笑

淡路鳥もも肉炭火焼き　　大根サラダ

↑かなり美味しかった♪♪

ここぞとばかりに食べたかも〜笑

食べ過ぎ・飲み過ぎ、新幹線の移動で疲れた芽衣mama

ホテルに戻って即爆睡でした〜

さて翌日。

ホテルの朝食バイキングまで食べちゃいまして、

Web担当は神戸市内から離れた場所へ研修の為地下鉄移動。

芽衣mamaは大阪の親友（幼なじみ）の所へ阪急電車移動。

地下鉄・JR・阪急電車・・・・

三宮駅で迷子になりかけながらの一人移動。

改札口でドキドキしちゃうし、

完全田舎もん状態やんΣ(=Д=ﾉ)ﾉ!!笑

そしてやっとの思いで到着しました!!

大阪♪♪

そんな大阪ネタは次回に(*｀艸´)

はい。更新率上げる為にもったいぶりますから。笑

せっかくなんでもう1つ。

前回の記事でアップしてました、

★エコスタイルに英太郎さん現る♪♪

先日、テレビタミンで放送されました〜

撮影&バーベキュー時間は３時間あまり。

そして放送時間　２分Σ(･ω･ﾉ)ﾉ笑

あっ!!

と思った時には終わってた〜

そんな感じでしたね―Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ―─ｯ!

しかもエコスタイルの取材じゃないし〜笑

まっ、楽しめた事だし、

テレビでは映ってなかった伊勢海老やアワビまで堪能したし、

満足×２♪♪

ではでは、次回大阪編。

~~明日にでも~~更新できればと思ってます(●ﾉдﾉ)

早めに・・更新目指します(´-∀-｀；)

明日３日と4日はエコスタイルお休みとなっております。

5日からは通常営業となりますので

皆様のご来店、心よりお待ちしております(o´・∀・｀o)♪

Posted by 芽衣mama at 20:59 │Comments(0) │プライベート

2012年04月24日

エコスタイルに英太郎サン現る♪♪

お久しぶりです、芽衣mamaです♪♪

すっかりブログ更新率低迷ですね〜(´-∀-｀；)

最近はF.Bまでもアップ率低いかも・・・・笑

さて、久しぶりの更新ネタは・・・・

タイトル通り・・・・

エコスタイルに、テレビタミンでおなじみの

英太郎さんが来ました〜ヽ(´ー｀)ノ

さっそく英太郎さんと芽衣とその友達で写真撮影♪

まさにこれはテレビタミンの取材です♪♪

しか〜し!!

エコスタイルの取材ではありませんのであしからず(●ﾉдﾉ)笑

今回はエコスタイルが取材協力として登場。

最近はやりの!?出張バーべキューの取材でした♪♪

エコスタイルでは、過去に何度かバーベキューをしていまして、

そのたびに出張バーベキュー屋さんにお願いしています♪

過去記事はこちら→♪夏の思い出♪

何が良いかって、やっぱりラクですね〜

低価格で何もかも準備してくれて、

面倒な火おこしから片付けまで

やってくれるんですよ(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

確かにみんなで準備したりするのも楽しいんですが、

買出し行ったり、野菜切ったり・・・

炭まみれになったり・・・笑

時間とお金を無駄にしない為には、出張バーベキューが

絶対お得と。

芽衣mama断言します(oゝД･)b!!

って前置き長くなりましたが、

出張バーベキューの社長さんと仲良しな芽衣mama。

今回、取材が入るから協力してくれヾ(･∀･o)ﾉ!!

とお願いされまして・・・・。

恥ずかしながらも、

ちょうど1周年って事もあるし、やっちゃいましょう〜と♪♪

エコスタイルファミリー総勢１５人集めました♪

※実は１週間前も同じ名目で出張バーベキューやったんですがね（笑）

まずは出張バーベキュー屋さんをご紹介♪♪

↑こんな車で登場致します。

晃成食品のバーベキューサポート

芽衣mamaが説明するより、↑H.P見たが早いかも（笑）

取材風景〜

撮影中、英太郎さんに絡みまくっていた

人見知りしない３歳児。笑

芽衣mama友人のお子ちゃま、ななみちゃん♪♪

主役級に頑張ってくれましたよ(*｀艸´)

※主役はバーベキュー屋さんです。

背中に英太郎さんのサインも書いてもらいました♪♪

さて、肝心の食べ物は・・・

これが何人前かはわからんけど（笑）

マグロのカマも♪

あっ、晃成食品の社長さんも♪

南部さん、いつもありがとうございますヽ(´ー｀)ノ

エコスタイルの記事見たから、「カマ」サービスして♪

と言えば、きっとおまけしてくれる社長さんです(*≧艸≦)

今回はなんと!!

伊勢海老が登場しちゃいました(*ﾟ艸ﾟ*)!!

海老の横には・・アワビも♪♪

撮影終了後は英太郎さんやディレクターさん達と

ワイワイしちゃいました〜　(*≧艸≦)

子供達に大人気の英太郎さん♪

モノマネも披露して頂きました(*｀艸´)笑

子供達爆笑♪♪

決して今回はエコスタイルの取材ではありませんが

いや〜、けっこう楽しかったですよﾍ(≧∀≦ﾍ)

たらふく肉も食べたし♪♪

記念撮影♪♪

英太郎さんにべったりだったななみちゃんも♪

ん??・・・・・・。

最後に英太郎さんと密談している芽衣ちゃん。

なぜか握手してました(*≧艸≦)

ついでに逆ナンで電話番号聞いてたしΣ(･ω･ﾉ)ﾉ爆

いいキャラしていると英太郎さんから褒められてました。笑

そして英太郎さんとスタッフさん達は次の取材現場へと

帰って行きました〜ヽ(´ー｀)ノ

さてさて、エコスタイルの取材ではない

テレビタミンの放送予定は・・・・・

秘密です(*≧艸≦)笑

4月30日のテレビタミンにて放送予定♪♪

是非皆さん、一度出張バーベキューを試してみて♪

絶対はまりますからﾍ(≧∀≦ﾍ)

Posted by 芽衣mama at 17:40 │Comments(0) │プライベート

2012年04月11日

ブログ放置中〜(´-∀-｀；)

こんにちは、芽衣mamaです(*´∀｀*)

どんだけブログ放置してんだって思われてる方・・・

はい。すいません(´-∀-｀；)

忙しいなんて言い訳しませんからヾ(-ω-；)笑

はや２週間以上ぶりのブログ更新。

前回、芽衣ちゃんの卒業記事でしたが、

春休みを飛び越し入学式記事になっちゃいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ♪♪

昨日10日は芽衣の入学式でもあり、

今年に入ってまともな休みもなかった事から

臨時休業とさせて頂きました〜(*´∀｀*)

芽衣mama、気が抜けてしまったのか

先に芽衣を送り出した後、二度寝しまして・・・

９時40分までに中学校に行かなきゃならなかったのに、

起きたのが９時30分Σ(=Д=ﾉ)ﾉ!!

メッチャ焦りましたね〜

学校まで家から5分内範囲。

ダッシュで準備してギリギリセーフ(●ﾉдﾉ)

着替え・化粧・を１０分以内で準備した自分にビックリです（笑）

ギリギリ過ぎる到着で、体育館の外には

入場前の新1年生が並んでましたけど・・笑

いや〜とりあえず間に合って良かった(-ω-ll)

我母校に娘も無事入学しました〜♪♪

せっかくなら門の前で写真撮りたかったんですが、

入学式後は保護者だけ残っての役員決めやらがあり

別下校だったので写真は断念。

帰宅後に撮りました〜♪♪

芽衣のブカブカの制服が新１年生らしい（笑）

ちょっとスカート長すぎだけど(´-∀-｀；)

エコスタイル愛犬のくーちゃんとも記念撮影♪♪

さてさて、その後は・・・・・・

お楽しみのバーベキューを開催ヽ(´ー｀)ノ

エコスタイル１周年&芽衣入学&Web担当B.D

を兼ねてのお祝いバーベキュー♪♪

お昼過ぎから始めまして、終了は２２時過ぎ。

長丁場でしたね〜笑

さすがに平日だったので、昼間は少人数での飲んだくれ〜

夕方になるとパラパラ人が集まりだし

後半は子供だらけだった様な・・笑

昼間の酒が効きすぎてほとんど写真撮ってないし〜( ﾟ∀ﾟ；)

まぐろのカマ。

飲みすぎておかしくなっていたゆたさんと、

突然の誘いの中で来てくれた本田ちゃん。

差し入れ頂きありがとうございます♪♪

さらに芽衣とゲーセンでも遊んでもらっちゃって

あざ〜す―d(>▽<●)―!!

それにしても写真がない。

夜が一番盛り上がったのに・・・

なにも写真撮ってない。笑

ブログ放置しすぎてFBでアップする分の写真しか

撮らなくなってしまった自分がいますね・・・(´-∀-｀；)

なのでブログネタがないと言う始末。

さて、次の更新はいつになるかな〜(*Vдv艸)

Posted by 芽衣mama at 10:54 │Comments(0) │プライベート

2012年03月24日

芽衣ちゃん卒業しました♪♪

お久しぶりです。

２週間ほどブログ放置してた芽衣mamaです(´-∀-｀；)笑

全くパソコンの前に座ってる暇がなくて・・

はい。すいません♪(*ﾉдﾉ)

さて、ブログ放置してる間に

芽衣ちゃんが小学校を卒業いたしました〜(=´∀｀ﾉﾉﾞ☆

子供の成長って早いもんですね〜

嬉しいもんです(*｀艸´)

定番。

門の前での撮影です(oゝД･)b

みんなバラバラの方向いてますが、

これは、親のいる方を向いて「ありがとう」

を言ってくれた時です♪

芽衣ちゃん、しっかりカメラ目線(*｀艸´)

ここは制服のない小学校なので、卒業式も各自正装♪

女の子はみんなAKBみたいな格好でしたよ(笑´∀｀)

私の母校である小学校でもあった為、

懐かしくもあり、なんか不思議な気分でした♪

もちろん感動もしたんだけど、

今年は卒業式目前にインフルエンザが流行りまくる

ハプニングが・・・Σ(=Д=ﾉ)ﾉ!!

卒業式２日前に、クラスの半数がインフルや風邪で

学年閉鎖になったりと・・・

その為、卒業式当日はマスク姿の子供達がたくさん!!

欠席者もでてました(ノω；｀)

卒業式最中に気分の悪くなって倒れる子達もいて、

感動よりも子供達が心配でしたよ｡ﾟ(*ﾉДﾉ)ﾟ｡

なにげに芽衣も具合悪かったのですが、

無事に笑顔で卒業式を終える事が出来て良かったです♪♪

そして、卒業式終わってから行ってきましたよ〜

写真館　原田さんの所へ(*｀艸´)♪♪

七五三以来のちゃんとした写真撮影かも〜笑

しかし、写真撮る寸前から芽衣の体調が悪化・・・(-ω-ll)

それでも、こんな機会はめったにないからと

芽衣ちゃんがんばりました♪♪

緊張しながらも、原田さんのおかげで

可愛い写真を撮ってもらいましたよ♪♪

芽衣mamaもいちお一緒に撮ったんですが・・・

ダイエットしたはずなんですが・・・

４㌔痩せたんですが・・・

顏って痩せないのかな??笑

私の中ではダイエット成果がわからないと言う結末。

ｶﾞ━━━(||ﾟωﾟ||)━━━ﾝ

とりあえず出来上がりを楽しみに、

その写真をアップするかはその時次第で(´-∀-｀；)笑

そしてそして本日・・・・

芽衣ちゃんのインフルエンザ発症。

予想はしてましたけど(｡´-_-｀｡)

卒業式にかぶらなかっただけでもよしとしましょう。笑

さて、次は入学式だぁ〜♪♪

Posted by 芽衣mama at 19:01 │Comments(4) │プライベート

2012年03月06日

ダイエット継続中~♪♪

こんにちは、芽衣mamaです(*｀艸´)

最近、黄砂や雨の影響もあり洗車需要が増えてきました~

アナタの愛車も汚れていませんか??

さてエコスタイルでは、3月中のカーコーティング施工で

耐久期間内★回数無制限で、

純水使用の極上手洗い洗車半額!!

SS　~~1500円~~　→　750円

S　　~~1700円~~　→　850円

M　　~~1900円~~　→　950円

L　　~~2100円~~　→　1050円

LL　~~2400円~~　→　1200円　

※３月中ご予約4月施工可

4月からの新規コーティングのお客様は、

会員価格として手洗い洗車500円引きとなります♪♪

現在、カーコーティングをお考えのお客様、

これから先のお手入れ価格を考えると・・・

3月中の施工（ご予約）が絶対お得ですよ(*｀艸´)♪♪

2012年03月02日

やっとブログ更新♪♪

お久ぶりです、芽衣mamaです♪(*ﾉдﾉ)

長らく更新サボってましたね~・・。

気づけば３月・・

２月はありがたい事に大忙しだった為、

休みなしで活動した結果・・・

時間もなければ、プライベートネタもなかった

と、言い訳させて下さい(´-∀-｀；)笑

さて、2月23日のお誕生日に前夜祭ブログを更新した夜、

仲間にお楽しみの本祭をしていただきました♪♪

場所は・・・・

絶対ココって決めてました!!

「くまもとの味　和食　七福神」

芽衣mama、ここ大好きです♪♪

何度か過去記事にも登場しております。

★芽衣ちゃんへご褒美☆七福神

ブログがきっかけで知り合えた事に感謝です~

予約入れてて良かった♪♪

平日にも関わらず満席でしたよ(*ﾟ艸ﾟ*)

活気があっていい雰囲気♪♪

そして1番にでてきたのが・・

カワハギの刺身(*≧艸≦)♪♪

しかも、大将からの誕生日プレゼントで!!

めっちゃ嬉しい~♪♪

ポン酢で食べるカワハギ、最高ですヾ(*'∀`*)ﾉ　

いつもクールな大将!!

ありがとうございます♪♪

そして注文したお料理達は・・

めっちゃ豪華でしょっ♪(〃▽〃人)

贅沢しちゃいましたね~♪♪

辛子蓮根♪

一文字グルグル♪

これは絶対はずせない(σﾟ∀ﾟ)σ!!

ホタテの塩焼きも、カニの甲羅焼き、

山芋と明太子の春巻きも最高でした~

普段は食べれないはずのしめさば。

珈琲市場のゆたさんからもおススメされてたんで

チャレンジしてみた所・・・

嫌な青臭さもなく、美味しいじゃないですか~♪

自称高くつく女。笑

芽衣ちゃんは特選馬にぎり爆食♪

↑１人前1500円・・・・。

〆はびゃんびゃん焼き~ヾ(*'∀`*)ﾉ　

さすがにお腹いっぱいです。

もちろんダイエットは解禁♪♪

ダイエット記事は次回に(*≧艸≦)

そしてそして、

持ち込みした肝心のケーキは♪♪

いつもの似顔絵ケーキです(*ﾟ艸ﾟ*)

あざーっす♪♪

去年の似顔絵ケーキブログはコチラ↓

★娘からのプレゼント

持ち込みしたものの、料理でお腹いっぱいになったので

家に持ち帰っていただきました♪♪

さらに、七福神の志保さんからは・・・

サプライズプレゼント♪♪

手づくりサンドイッチ~━(*≧▽≦)ﾉ━♪

フタあけたらこんな感じ♪♪

愛情たっぷりのサンドイッチ、

次の日の朝ごはんに芽衣と美味しく頂きました♪

ありがとうございましたヾ(*'∀`*)ﾉ　

本当は飲んだ勢いで次行こう~!!と、なりたかったんですが、

次の日の仕事&芽衣の学校を考え、

七福神さん１件だけで終了です♪

でもそれだけで満足の1日でしたo(*>▽<*)o

今、気づいたんだけど・・・

おてブロはじめて祝１年♪♪・・過ぎてました（笑）

Posted by 芽衣mama at 15:25 │Comments(1) │プライベート

2012年02月23日

前夜祭♪♪

おはようございます、今日で３３歳の芽衣mamaです♪♪

正直、もう嬉しくはない年齢に・・笑

そんな中、さっそくFBや携帯メールにお祝いメッセージが

入ってくると嬉しいですね〜(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

そして、

昨夜は芽衣mamaの誕生日前夜祭を開催♪♪

エコスタイルスタッフはじめ、芽衣ちゃん、咲菜のメンバー

お店の常連さん、兄ちゃんも一緒でした(*｀艸´)笑

で、嬉しかったのが咲菜でプレゼントしてもらった

スパークリングワイン(*ﾟ艸ﾟ*)!!

しかもデカイし♪♪

咲菜まま〜んありがと〜ヽ(´ー｀)ノ

完全飲みに入った芽衣mama・・・

料理の画像撮ってないし・・・

咲菜まま〜んごめんよ(ノω｀*)

そして、誕生日前日ではありましたが、

芽衣からのプレゼント・・・・

ハムスターΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

それって・・・・・

芽衣が欲しかったやつじゃ〜ん!!って爆笑ﾍ(≧∀≦ﾍ)

これで、うちのハムスターは３匹に・・

とらみ・とらこ、そして今回のハムスターの名前は・・

とらかず・・・

芽衣mamaの名前はかずみなんですが、

とらにかずを付けただけ〜(*｀艸´)笑

とらかずはキンクマって種類なんでちょっと大きめで

手に乗せて遊べるんですよ〜♪♪

他２匹はジャンガリアン？って種類で警戒心が強く、

とても触ったりできないんです。

まぁ、芽衣mamaも手に乗せれる様なハムスターって

いいよね〜って発言してましたので、

よしとしましょっ(*´･∀･｀*)ゞ

ありがとね、芽衣ちゃん♪♪

さて、今夜は今夜でまた飲みますよ〜♪♪

その記事は次回更新予定です(*｀艸´)

Posted by 芽衣mama at 10:05 │Comments(0) │プライベート

2012年02月18日

全身筋肉痛〜(/ω＼)

こんばんは、芽衣mamaです♪♪

最近、ありがたい事に大変忙しく、

体力勝負のこのお仕事・・・全身筋肉痛です(´-∀-｀；)

普段、整体や整骨院などは滅多に行かないのですが、

あまりの体のガチガチさに限界が・・(-ω-ll)　

さて、いざ行こうと思うとどこに行けばいいのかわからない。

行くなら近くがいいし・・・

そして、人見知りな芽衣mamaは（笑）

意外と勇気がいるんですよね〜(-ω-ll)

で、先日の木曜日、結局行くのを諦めかけて

芽衣とのデートでゆめタウン光の森へ〜

よく芽衣とゆめタウンには出没してます・・笑

ここ1年以上、たいした所へ遊びに連れて行けてないので、

近場のゆめタウンへ・・・(*｀艸´)

そこで見つけましたよ♪♪

整骨院(*ﾟ艸ﾟ*)!!

　H・B・C整骨院

正直、ショッピングセンターの中にあるマッサージ屋さんって

抵抗ありましたね〜

本当に大丈夫なのかなって(´-∀-｀；)

でも、あまりの筋肉痛と疲労感をどうにかして欲しいと、

勢いで飛び込んでしまいましたヾ(-ω-；)

「本当に大丈夫なのか・・・」

はい。その言葉、撤回しますよ。

メッチャ良かったんです♪♪

中はこんな感じ〜

20時半最終受付ギリギリだったので、

最後は貸切状態で。

せっかくなんで撮っちゃいました(*｀艸´)

で、マッサージと言うと、

ゴリゴリする訳でもなく、その人に合った押し加減。

そして、疲れてる所はピンポイントで当てるし、

終わった後の体のラクさに感激〜♪♪

しかも!!

言われたのが、

「骨盤の位置が正常ですね〜

女性にしては珍しいですよ〜♪♪」って(*ﾟ艸ﾟ*)

それって、骨盤枕ダイエットのお・か・げ!!??

整体師さんに聞いたら、

骨盤枕の成果で間違いないってさぁ〜――！d(≧ε≦o)ﾉ゛))

素晴らしき骨盤枕ダイエット♪♪

気になる方は過去記事

★骨盤枕ダイエットへ♪♪

そして、最後に10分間こんなやつを・・・

両足に装着!!

これがまた気持ちいいのなんのﾍ(≧∀≦ﾍ)

エアーで膨らむだけかと思ったら、

太ももから足の裏まで、手もみされてる感じで

たまらなく気持ちいい〜ﾟ+｡ﾟ(･∀･)ﾟ｡+ﾟ!!

この機械、持って帰りたいって思いました。。笑

飛び込みで入った整骨院でしたが、

完全に当たりでしたね♪♪

保険が効くので、初回は２千円。（約20〜30分）

その後、1ヶ月以内に再来店すると同じ内容で千円。

なかなかリーズナブルじゃないですか〜(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

芽衣mamaが整骨院に行ってる間

芽衣は、自由にゆめタウン内を散策して楽しんでるし、

一石二鳥ですヽ(´ー｀)ノ

リピ確定って事で、さっそくまた近いうちに

行きたいと思いますﾟ+｡(о'∀')b！

この整骨院、気になってたたのよね〜

なんて思ってる方!!

芽衣mamaはオススメしますよ〜ヾ(･∀･o)ﾉ!!

Posted by 芽衣mama at 22:31 │Comments(2) │プライベート

2012年02月14日

チョコレートの家♪♪

こんにちは、芽衣mamaです(*ﾟ艸ﾟ*)

世の中は(*´v｀)σ*ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰ♥(´v｀*)ですね♪♪

と言っても、私には無関係ですが・・・

何か??(*´д｀)y-ﾟﾟﾟ　

でも、せっかくバレンタインに一生懸命になる

年頃の芽衣ちゃんを見ると、

何か一緒にしてあげなければ・・・

と、親バカ根性がでちゃうんですよね〜笑

て事で、昨夜一緒に作ってみました♪♪

作ったと言うか組み立た。が正解かも(*｀艸´)

芽衣と一緒に食べる為の友チョコ（親子チョコ）

ﾜｧ───ヽ(〃v〃)ﾉ───ｲ

今は便利なものがあるんですね〜

チョコレートハウスキットみたいなのが売ってありまして、

お菓子作りに無縁な芽衣mamaには最高です♪♪笑

芽衣と一緒に組み立て、デコって完成ヽ(´ー｀)ノ

溶かしたチョコペンをのり代わりにするだけ♪♪

そりゃ、私もお年頃な頃はお菓子作りの本見ながら

手作りとかしてましたよ(*´-д-)ﾌｩ-3

遠い昔の話ですがね・・・笑

決してお菓子作りではありませんが、

mamaとの共同作業に芽衣は大変喜んでくれまして・・

ご機嫌です♪♪

これだけで喜んでもらえてmamaも嬉しいわ〜ヾ(*'∀`*)ﾉ　

さて、芽衣の個人的なチョコ作りはと言うと・・

ちゃんとお友達と二人で作っておりました♪♪

先週土曜日にお家でチョコ作り〜

芽衣mamaのいないお家でのチョコ作りって事で、

火やオーブンはNG。

IHヒーターでお湯を沸かすのみになったので、

定番のチョコ溶かして型に入れるだけでしたが、

それでも楽しく、そして大量に作ってました♪♪

日曜日にはチョコ配りに行ったらしいのですが、

誰に渡したかは一切言わず・・・(-ω-ll)

義理・友チョコはもちろん、ちゃんと本命もいるらしい・・

本命は、ラッピングが袋ではなく箱だったのだけは確認。笑

ママには教えな〜い(´-∀-｀；)

と、お年頃を発揮しておりました・・。

さぁ、今夜は芽衣とチョコレートハウスを食べますか♪♪

ダイエット中の芽衣mamaですが、こんな日は解禁!!

芽衣とのHappy-Valentineを過ごしますヾ(*'∀`*)ﾉ　

皆様はどんなバレンタインをお過ごしですか(*Vдv艸)??

Posted by 芽衣mama at 16:51 │Comments(1) │プライベート

2012年02月11日

骨盤枕ダイエット♪♪

こんにちは芽衣mamaですヽ(´ー｀)ノ

またまたブログサボってましたね・・(-ω-ll)

忙しいのを言い訳って事で（笑）

正直プライベートネタがないっす〜Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

って事で、ダイエット経過をご報告♪♪

最近はサボってるつもりはないけど、

きましたよ。

停滞期ですかね〜

思う様に体重が減りません。

−４㌔超えたと思ったら、0.5㌔戻ったり・・

と言っても、仕事や軽い運動で脂肪より重い筋肉が

ついてるんではないかと・・勝手にプラス思考♪♪笑

そして、最近ちょっとハマってますのは、

骨盤枕ダイエット♪♪

ある日TVで見たのがきっかけだったんですが、

その時・・見様見真似で試しにやってみたら・・・・

いきなりウエスト−２センチですよ〜Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

まぁ、継続しなきゃすぐ元通りですがね（笑）

そして、やっとこさ本を買いました♪♪

骨盤枕系の雑誌は数種類ありますが、

芽衣mamaチョイスはコレ↑

もちろん、枕付き(*ﾟ艸ﾟ*)

バスタオルや枕を巻いたりして代用も可能♪♪

まずは骨盤開き度チェック〜

芽衣mama、余裕で開き骨盤でした（笑）

皆さんはいかが??

で、骨盤枕を使ってする事は・・・

寝るだけ〜(*ﾟ艸ﾟ*)!!

寝るだけでウエストが細くなるって嬉しくないですか〜♪

正直、慣れるまではたった５分でもキツイかも・・

でも、背筋伸びてる〜って感じで気持ちよかったりも♪

ちなみに女性だけではなく、

男性や子供にもOKヽ(´ー｀)ノ

バストアップや小尻にもなれる・・・かも(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

まぁ、芽衣mamaもまだはじめて３日程度ですが・・

しか〜し、体重は減ってなくてもウエスト減ってます♪♪

とりあえず継続できる様に頑張ってみますﾟ+｡(о'∀')b！

興味がある方はお試しあ〜れ♪♪

あっ、決してこの本の出版社の回し者ではありませんので

あしからず・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ笑

Posted by 芽衣mama at 21:57 │Comments(0) │プライベート

2012年01月29日

芽衣ちゃん１２歳の誕生日♪♪

こんばんは、芽衣mamaですヽ(´ー｀)ノ

最近のプライベートネタと言えば、

食べ物かダイエットか芽衣か。

その位しかありませんが・・・

そんなブログを見てくれる皆様ありがとうございます♪♪

さて、本日は芽衣ネタですが、

昨日は芽衣ちゃんの誕生日でした〜!!(≧▽≦)彡☆

うちの毎年恒例ケーキは、

ぴかっその似顔絵ケーキ(*｀艸´)

　　芽衣ちゃん

☆ﾟ+o｡Happy Birthday｡o+ﾟ☆

知ってる方も多いかと思いますが、

ぴかっそはキャラクター・似顔絵ケーキ専門店♪♪

↑クリックすると店舗情報見れますよ♪

写真持ち込みでも、写メをメールで送ってもOK♪

似顔絵かなり上手だし、何よりケーキがうまい!!

芽衣mama生クリーム苦手だけど、

ここのは食べれる(*｀艸´)笑

↑ちなみに去年の芽衣mamaの誕生日ケーキ♪

そんな訳で、昨夜は芽衣とのささやかな誕生日会♪

ご飯は芽衣のリクエストでお寿司〜(*ﾟ艸ﾟ*)

スシローお持ち帰り♪♪

これで2000円ちょっと。

さすがスシロー(*｀艸´)笑

他にも、唐揚げやサラダを準備しましたが、

画像はなしΣ(=Д=ﾉ)ﾉ!!

大量のこのお寿司ですが、

芽衣ちゃん一人で半分近くは食べますから（笑）

お寿司大好きなんですﾟ+｡ﾟ(･∀･)ﾟ｡+ﾟ!!

たらふくお寿司を食べたって、ケーキは別腹!!

似顔絵ケーキは毎回、切らずにホール食いが鉄則♪♪

せっかくならと、芽衣ちゃんかぶりつき〜(*｀艸´)笑

わざと鼻にイチゴを乗せてご満悦です♪ (≧▽≦) ♪

そして、芽衣mamaからのプレゼントは、

画像逆ですが・・・

雑貨　SWIMMER のバック

芽衣ちゃんお気に入りの雑貨ブランド♪♪

ブランドと言ってもお手頃価格なんで安心(*｀艸´)

凄く喜んでくれたんで良かった〜♪(〃▽〃人)

まぁ、こんな感じで、ダイエット中の芽衣mamaも

今夜は解禁!!と、たくさん食べましたね〜(´-∀-｀；)

芽衣からも「今日は食べなさい!!」と言われ、

寿司やらビールやら唐揚げやら・・・

がっつりケーキまで食べましたよ。笑

て事で、また今夜から控えめに、

ダイエット生活始めますﾟ+｡(о'∀')b！

Posted by 芽衣mama at 19:41 │Comments(2) │プライベート

2012年01月28日

ダイエット途中経過報告♪♪

こんにちは、芽衣mamaですヽ(´ー｀)ノ

芽衣mamaがダイエットを

真面目に取り組んでから現在２週間。

途中経過を報告したうえで、

さらに自分を追い込むつもりであります（笑）

さて、脂肪燃焼スープで始めたダイエットですが、

最近はさすがにあきてきました(ノω｀*)笑

ただ、効果は絶対ありますね〜♪♪

過去記事は→５日で−２㌔(*｀艸´)

※脂肪燃焼スープレシピありますよ♪♪

そして、あきてきた頃に食べた物は・・・

こんにゃく焼きそば納豆かけ(*ﾟ艸ﾟ*)♪♪

見た目は悪くても味は悪くなかったですよ。

こんにゃく焼きそばは、スーパーに売ってありますので、

それに野菜を多めに肉なしで炒めただけ♪♪

そして、いくらダイエットと言えど、

ビールは欠かせませんﾍ(≧∀≦ﾍ)笑

なるべく、１本だけにする努力はしてますが・・

そして・・・・

これ、大事ですよね〜

便秘解消(*｀艸´)笑

コー○ックなどの薬は体に良くないらしいので、

漢方にしております。

昔から便秘で悩んでいる芽衣mamaは

いつもタケダさんにお世話になってます♪♪笑

まぁ、ダイエットしてると言っても、

何もかも我慢はしたくないし、たまにはお菓子や

揚げ物だって食べたいんです!!

なので、昼間はけっこう好きなもん食べるし、

夜に食べる予定がある時は昼を低カロリーに。

ダイエット阻止の為に

珈琲市場のゆたさんから頂いたケーキ♪♪

お客様からの差し入れシュークリーム♪♪

もちろん美味しく頂きました〜(*ﾟ艸ﾟ*)

お昼は、おなじみの

お弁当の司　ミックス弁当　５３０円

過去記事は→おすすめお弁当♪♪

揚げ物だらけだったので、さすがに夜は控えましたが、

けっこう食べてますよ〜(*ﾟ艸ﾟ*)

あとは毎日同じ時間に体重計に乗る事!!

新しい体重計を購入し、テンションあげますd(>▽<●)!!

たまたま前のが壊れたんですけどね・・・笑

この体重計は、目標体重を入力すると、

目標体重まであと何キロかを表示してくれます♪♪

ちなみにMr.MAXで１９８０円でした＾＾

そして、そして・・・

現在の途中経過は・・・

−３㌔超えました〜ヽ(´ー｀)ノ

５日で−２㌔から即停滞期に入りまして、

その間に食事メニューを変えてみたり運動してみたり・・

ようやくあれから１㌔減。

さすがにビリー入隊（ビリーズブートキャンプ）は辛いので、

簡単なレッグマジックが活躍中〜ヾ(･∀･o)ﾉー!!

継続できれば太もも引き締まり効果あり。

テレビで見た、骨盤枕も効果ありですね〜♪♪

丸めた枕を腰に置いて５分寝るだけ〜

意外と辛い体勢ではあるんですが、慣れたら楽勝♪♪

今回のダイエットテーマは

「楽してダイエット」でありますので、

まさにそれが出来てるんではないかと

芽衣mamaなりに思っています(´-∀-｀；)

ただし、残念な事に・・

運動量がまだまだ足りない様で、

体重が減っても、引き締め効果があまりでてないので

痩せても人に気付いてもらえてない事(Ｔ▽Ｔ)

運動量を増やすと、筋肉がつくので必ず体重が増えちゃいます。

ただし、見た目は引き締まっていいんですよね(*ﾟ艸ﾟ*)

さらにそこから体重を減らす事が出来れば成功ですね〜♪

要するに、次のステップは

体脂肪率減+｡(о'∀')b！

なので、次はちょっとばかし運動量を

増やす努力をしたいと思います━(*≧▽≦)ﾉ━♪

あくまで楽をしながらねっ♪♪

目標体重まであと２㌔!!

でも、欲を出してあと３㌔にしますか〜笑

２月２３日の自分の誕生日までに

達成させます━m9(*´∀｀*)━!!

と、宣言しながらも本日は、

「お母さん本当に痩せれるの〜??」

と、変顔芽衣ちゃんの１２歳の誕生日です♪♪

なので、今夜はケーキ食べるつもりです（笑）

Posted by 芽衣mama at 15:44 │Comments(2) │プライベート

2012年01月27日

芽衣ちゃんとデート♪♪

こんばんは、芽衣mamaです♪♪

昨日は定休日(*ﾟ艸ﾟ*)

週に一回の芽衣ちゃんとのデートの日♪♪

と言っても、平日なんで芽衣は学校。

丸一日遊ぶ事はできませんけどね(ノω｀*)

さて、とにかく行きたかった所。

最後に髪切ったのいつだっけ!?と、記憶にない位

美容室に行ってなかったので・・・

やっと行けました♪♪

最近の行きつけは友人（先輩）のお店なんですが、

やってしまいました・・・

お店の写真撮ってないし・・・(-ω-ll)

まぁ、先輩も写真は嫌だ〜って事で、

お店の画像紹介は次回にしますねっ♪♪笑

ここは、完全予約制の美容室なのですが、

毎回の様に芽衣mamaは

「今、髪切りたい!!」ってわがまま言います。

営業時間はあって無い様なもんですので、

夜20時に電話しても、タイミング良ければ

「しょうがないなぁ〜」って切ってくれるんです♪♪

今回もいつもの様に

「今日切りたい!!」と電話したのが１６時。

さすがに忙しかった様で１８時ならOKと、

芽衣と行ってきました〜ヽ(´ー｀)ノ

芽衣mamaは全体的に。

芽衣は前髪のみカット( *´▽｀)

先輩・・うまい具合に、顏が写らない様にしてます(*｀艸´)笑

本当はバッサリ切っちゃう予定でしたが、

冬場は首元が寒いのでやめました（笑）

で、髪切った後は芽衣とゆめタウンデート♪♪

この日は芽衣とお揃いの服でのデートだったので、

プリクラ撮っちゃいました〜(*｀艸´)

こちらはFacebookでも公開してるんですが・・

別バージョンはブログで公開♪♪

最近のプリクラは凄いですね〜(´-∀-｀；)

ちなみに目パッチリ&美白バージョンですので、

芽衣mamaを知ってる方、

特に珈琲市場のゆたさん。

変なツッコミはいりませんから（笑）

文字書いたり、模様つけたりの落書きブースでは

ほぼ芽衣に任せっきり・・──(*ﾉзﾉ*)──

時代についていけてない芽衣mamaであります・・笑

夕方からのちょっとした親子デートでしたが

楽しかったですよ〜―d(>▽<●)―!!

今年中学生になる芽衣ちゃん。

こうやってmamaといつまで遊んでくれるんだろか・・笑

さて、明日１月２８日は

芽衣ちゃんの１２歳の誕生日であります♪♪

今だ予定のたってない状況でありますが、

芽衣にとって素敵な誕生日になる様に

芽衣mama頑張ります(oゝД･)b

Posted by 芽衣mama at 18:47 │Comments(0) │プライベート

2012年01月24日

今日のお弁当(´∀｀*)

こんばんは、芽衣mamaです(´∀｀*)

今日のお昼前に納車がありまして、

帯山方面へGo〜ヾ(･∀･o)ﾉ!!

ここでご紹介♪♪

納車したお車は、

エコスタイルがお世話になってます税理士さん。

「飯田税理士事務所」です(´∀｀*)

皆様、もうすぐ確定申告ですよ〜

そして、経理不得意芽衣mamaが頭を悩ます時期です・・。

なかなかやり手の税理士様☆

今年もお世話になります(´-∀-｀；)

さて、飯田税理士さんの施工事例記事は

コチラへ→エコスタイル熊本　公式ブログ　まで♪♪

で、話は戻りますが・・・

納車後、飯田税理士さんのある帯山ビルの隣を見ると・・

お弁当屋さんが(*｀艸´)

ちょうどお昼時だったし覗いてみる事に・・

あら♪♪

美味しそう〜と思わず手に取ったお弁当♪

チキンステーキ弁当　３９９円

なかなか安くないですか!?

ここは、ハンバーグが一押し!!みたいな感じだったけど、

芽衣mamaはチキンで♪（なんとなく低カロリー??笑）

ついでに店内をウロウロ・・

そこで発見♪♪

きんぴらごぼう・野菜サラダ〜

なんと10５円(*｀艸´)

ひじきも１０５円

画像が逆になってますが・・笑

どれもけっこうな量入ってます。

こりゃお得と思って思わず買いました(*｀艸´)

お弁当だけじゃなく惣菜類もけっこうありました♪

小さいスペースですが、ここでお弁当食べる事も

出来るみたいですよ〜ヽ(´ー｀)ノ

お弁当、美味しかったですよ〜ヽ(´ー｀)ノ

さて、かんじんの場所は・・

帯山のフレッシュ　TOPさんお隣の

お弁当屋さん　TOPフーズさん♪♪

去年の８月にオープンしたばかりの

まだ新しいお店ですね♪

値段も安いし、味も美味しいし、

店員さんも愛嬌いいし、

なかなかオススメですよ〜(*ﾟ艸ﾟ*)

Posted by 芽衣mama at 19:16 │Comments(0) │プライベート

2012年01月21日

こんばんは、芽衣mamaです♪

おっと、焼肉ネタ更新を忘れてた〜って事で、
思い出し更新ですﾍﾍ(≧∀≦ﾍ)笑

焼肉過去記事は→焼肉〜　(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!

今回のお店は、年末の忙しい時期の夜遅く、
ふと焼肉が食べたくなった時・・・ネット検索で見つけたお店♪

遅くまであいてるお店ってのが重要だったんですよ〜♪
そしたら意外と近くにあったじゃないですか〜

炭火焼　うまいや

何よりも嬉しいのは夜中２時まで営業!!ってやつですね♪♪
夜遅い時間の焼肉・・・
はい。危険〜〜（ダイエッターには）笑
↑去年の焼肉記事なんで、ダイエット中の今は無理ですね。

　牛盛　３００ｇ　　
だったかな?　あんま覚えてない（笑）

ランクA4のお肉を扱ってるそうです。
芽衣mamaランクとかよくわかんないし、
結果的に美味しければOKですね(*｀艸´)

ここは、焼肉以外にも鍋・焼き鳥もある素晴らしいお店♪♪
焼肉しながら鍋をして、焼き鳥もつまんじゃう(*ﾟ艸ﾟ*)
あ〜なんて贅沢♪♪

ここでメニューをご紹介( *´▽｀)

焼肉&鍋

焼き鳥メニュー豊富ですね〜♪

席も広々してまして、
なんとなく鍋席と焼肉席と別れてます(^.^)

今回は肉目的なんで、焼肉席より鍋席を撮影♪

炭火（煙）の関係で別れさせてる様ですが、
肉席で鍋注文ももちろん可能だそうですヽ(´ー｀)ノ

さて、焼きますよ〜(*｀艸´)

もちろん、
焼肉=ビール
これ外せません!!笑

しかも、ビールは３００円♪♪
ｶﾝﾊﾟ─(*´ω｀)o∪☆∪o(´ω｀*)─ｲ

普通は５００円と考えると・・・
３杯の価格で５杯は飲める(*｀艸´)笑
グイグイいけますね〜♪♪

肉追加〜!!　野菜もねっ♪

馬ヒモとはらみだったかな!?
よう覚えとらんです(´-∀-｀；)

美味しかったですよ〜ヾ(･∀･o)ﾉ!!
ビール３００円に調子乗って飲みすぎましたが・・。

今回は焼肉だけだったけど、
次回は焼き鳥もつまんでみたいと思うし、
鍋も食べてみたい(*｀艸´)

肝心の外観は・・・

　　　　　炭火焼　うまいや

深夜２時まで営業!!
そしてビールは３００円!!

遅い時間に肉食べたくなったらココでしょ(*｀艸´)笑

オススメです―d(>▽<●)―!!

実は新年会で再び焼肉食べに来たんですが、

たいして画像がないので更新出来てないです・・・笑

Posted by 芽衣mama at 19:56 │Comments(2) │プライベート

2012年01月20日

珈琲市場で危うくダイエット阻止か・・

こんにちは、芽衣mamaです(^^♪

昨日は定休日でした〜♪♪

午前中に用事を済ませた芽衣mama。

ブログネタを探しに・・・お昼に狙う所・・。

行っちゃいました♪♪

珈琲市場さん(*｀艸´)♪♪

ゆたさんネタは度々登場してますからね〜

皆さん、飽きずによろしくです―d(>▽<●)―!!笑

ランチタイムは１４時までにも関わらず、１４時５分前に到着。

ゆたさん、

「まさかランチ(*´-ω･)!?」の一言から始まりました〜

その、まさかのランチって事で、

仕方なくメニューをくれたゆたさんでしたが、

自称ダイエッターの芽衣mamaの注文は・・・・

★サラダ大盛り★　金額不明。

メニューにあるんかな??

マジてんこ盛り〜―――！d(≧ε≦o)ﾉ゛))

しかもうま〜い!!

ランチに便乗してくれたWeb担当は

ハンバーグランチ食べてましたが、画像撮ってません。

気になるランチ画像は過去記事

★ブロガー仲間で珈琲市場ランチ♪

★リサイクルショップと美味しいランチ♪

までヽ(´ー｀)ノ

さてさて、最近はゆたさんがエコスタイルに来て、

「人が仕事してる姿って楽しい〜(*｀艸´)」

なんて言われてましたが、

今回は芽衣ママが同じ言葉を言い返してあげました・・笑

そしてこっそり盗み撮り(*｀艸´)

たまには真面目にお仕事してるゆたさん。

盗み撮りのつもりが・・バレまして・・

「芽衣ママ、ブログアップしたら知らんよ〜!!」

と、軽く脅迫。

なんと!!

私も盗撮されてた様で・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

考える事はお互い同じだったと言う始末。

きっとどこかでゆたさんも私の画像を使うんだと思うと、

とりあえずゆたさんの顏は隠してみました（笑）

この日はゆたさんの姫（奥様）もいらっしゃいまして、

姫似の可愛い息子ちゃんも♪♪

生後半年の可愛い息子ちゃん♪♪

ゆたさんにあやされ、

キャッキャと喜んでる（嫌がってる?）姿を見ると、

ゆたさん、いいパパやってんじゃ〜ん(*ﾟ艸ﾟ*)

と、ちょっとだけ褒めてみました（笑）

そんなゆたさんですが、

芽衣mamaのダイエット阻止の為か、

デザートをサービスしてくれまして・・

わらび餅〜ﾍ(≧∀≦ﾍ)　カントリーマウムおまけ付き。

サラダしか食べてないし（大盛りだけど・・）〜と、

まんまと誘惑に負けました（笑）

うん。美味しかった( *´艸｀)

もちろん、挽き立てコーヒーも(´∀｀∩

同じコーヒーをエコスタイルで飲んでるはずなのに

やっぱ、挽き立てを珈琲市場で飲むのが一番美味しい♪♪

帰る前に抱っこさせてもらいました〜♪♪

きゃわいい〜♪(〃▽〃人)

背後からの鋭い視線を受けながらも

息子ちゃんは、泣きもせずちゃんと芽衣ママに抱っこされてました♪

はい、ここも顏は隠してますよ〜笑

そんなこんなで、楽しい時間を過ごしまして、

ゆたさん、ありがと〜((ヾ(｡・д・｡)ﾏﾀﾈｰ♪と帰宅しました♪

さて、本日のおまけ画像は・・・

自称ダイエッターの芽衣mamaの晩御飯♪

脂肪燃焼スープをどんぶり→お椀に変え、

１００均で購入したワンプレートを追加。

★脂肪燃焼スープ記事は→５日で−２㌔(*｀艸´)

こんにゃくステーキ・キムチ・大根味噌煮?をつまみに、

絶対欠かせないビールを頂きましたヽ(´ー｀)ノ

んで、ちょっと運動でもと・・

レッグマジック〜♪♪

しばらく洋服掛けとなってたレッグマジックを出しまして、

１日１分×３セットをダイエットメニューとして追加しました♪♪

次に追加するなら、

ゆたさん情報の、耳つぼダイエットをチャレンジしてみようか

考え中〜(*｀艸´)

ダイエット終了予定まであと３５日。

さ〜、楽してダイエットで何キロ痩せれるかなﾟ*｡(p｀･ω･´)q｡*ﾟ

Posted by 芽衣mama at 12:27 │Comments(0) │プライベート

2012年01月18日

５日で−２キロ(*≧艸≦)

こんにちは、芽衣mamaです(●ﾉдﾉ)

タイトルに惹かれた女子の皆さん♪♪

女性（最近は男子も？）にとって永遠のテーマとも言うべき・・・

ダイエット!!

芽衣mamaも今までどんだけダイエットやってきたろうか・・

てか、年中ダイエットと言ってますがね(´-∀-｀；)笑

そこで、今日のネタは現在進行形のダイエットを含めた、

過去の芽衣mamaダイエット歴史でも語ってみましょう(*｀艸´)

ブログで体重公開みたいで微妙ですが・・笑

もともと学生の頃から太めだった芽衣ママ。

１８歳頃になると、お年頃ともあり初ダイエットで−５キロ達成♪♪

何のダイエットしたか覚えてないけど・・(-ω-ll)

そして、１年経った頃にはリバウンド〜笑

さらに妊娠と重なり、さらに増加・・・・─―Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ──ｯ!

軽く２０キロ以上オーバーとなりまして・・・

ここで人生最大の８０キロ超えですよΣ(=Д=ﾉ)ﾉﾋｨｨｯ!!

身長１６８cm・体重８?㌔←（リアルには言えません。）笑

背が高い分、やたらと目立つんですよね〜

太ってるって言うより、

たくましい・ゴツイの言葉が似合ってました・・笑

３６４６ｇ（デカイ!!）の芽衣産んだ所で産後は５㌔しか減らず、

２０代前半は、子育てを理由にだらけた感じで、

ずっと７０㌔後半でしたね(-ω-ll)

いい加減ヤバイと感じた芽衣mama。

試したダイエットは数知れず・・

・豆腐ダイエット

・寒天ダイエット

・センナ茶（下剤の様なお茶）ダイエット

・バナナダイエット

・炭酸水ダイエット　　　　etc・・・

痩せたり太ったりの繰り返し〜彡(-ω-；)彡

頑張っても６０㌔後半が限界でした。

左：その頃の（５〜６年前位かな??）芽衣との写真(*｀艸´)

右：現在（ダイエット成功から若干リバウンド）

そして、約3年前の３０歳目前にして

本格的なダイエットを決意!!

そして成功したんですよ〜♪♪

その時のダイエット内容は・・・

・サウナスーツでウォーキング（１時間）

　　　　　　　↓

・そのままサウナスーツでビリー入隊（３０〜６０分）

ビリーズブートキャンプ、はやりましたよね〜笑

　　　　　　　↓

・半身浴１時間

とにかく食事制限より運動だ!!

と、極端な食事制限はせず、ひたすら運動してました。

大好きなビールも飲んでたし（笑）

このメニューはほぼ毎日約３ヶ月間。

なんせメニューをこなすのに３時間かかるもんで、

毎晩夜遅くまでかかってました〜

そして結果は・・・

念願の50㌔前半に―d(>▽<●)―!!

軽く10㌔以上痩せました〜♪♪

あんまりリアルには数字言いませんが・・・笑

まぁ、こんな感じでダイエットに成功して

2年間、体型維持をしてましたが・・・

油断したらダメですね〜笑

リバウンドとまではいってませんが、

確実に体重増加してました。。

そして今回、再びダイエットに挑戦中です!!

さて、タイトルから長〜い前置きになりましたが、

今回のダイエットメニューは

　（毒出し）脂肪燃焼スープ

見た目美味しそうではありませんが・・笑

これオススメしますよ〜♪♪

７日間ダイエット!!

脂肪燃焼スープのレシピ&スケジュール

↑７日間で痩せる為の決められたメニューがありますが、

芽衣mamaはこれ無視してます(*｀艸´)笑

だってアルコール禁止なんだもん(-ω-ll)

大好きなビールはやめられない芽衣mama。

７日間にこだわってないし、

前みたく3時間も運動してる時間と体力がないもんで(´-∀-｀；)

とりあえず、今回の芽衣mamaのルールは、

・晩御飯のみを脂肪燃焼スープ。（何杯でも可）

（夜の外食時は例外。ただし、炭水化物禁止）

・アルコールOK.

・朝はスープ又は軽めに適当。

・お昼ご飯は好きなもの８分目。

・運動=仕事（洗車）で(*｀艸´)

こんな簡単なルールでございます♪♪

ビールのお供に脂肪燃焼スープ♪♪

軽くどんぶり2杯は食べてますけど・・・笑

そして!!

たったこれだけのルールで只今５日間で

−２㌔ヾ(･∀･o)ﾉー!!

ビール飲まなきゃもっと減るかも・・・(´-∀-｀；)

なんて思いながらのビールは我慢できず・・・。

今回のダイエット目標は−５㌔!!

ダイエット終了予定は芽衣ママB.Dの２月２３日♪♪

なぜかって!?

過去記事（写真館はらだLet'sgo〜♪♪）にてアップしてますが

原田さんにWeb用で写真を撮ってもらった時に、

ダイエット宣言してるんですよね〜笑

原田さん覚えてますか〜(*｀艸´)??

５㌔痩せて、再び写真を撮ってもらう事。

Before↔Afterの写真が公表出来る様に頑張る事。

実は、３ヶ月以上あるからと、余裕かましてサボってました（笑）

気づけばあと1ヶ月足らず・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

若干焦っておりますが、

今月まではスローペースで、

２月入ったらちょっと厳しくダイエット・・・を目標に♪♪

気合入れて頑張るぞ〜ヾ(･∀･o)ﾉ!!

成功した時には原田さんとこの写真館帰りに、

魚伊智さんで伊勢海老ディナーなんていいかも(*｀艸´)♪♪

なんてまた食べ物の事を考える芽衣mamaでした♪♪

Posted by 芽衣mama at 14:30 │Comments(2) │プライベート

2012年01月15日

焼肉〜　(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!

こんばんは、芽衣mamaです―d(>▽<●)―!!

今夜は前置きなしで食べ物ネタ行きますよ〜♪♪笑

ふとした時に食べたくなるもの・・・
いや、いつでも食べたいかも・・・
肉〜〜〜ですよね――――！d(≧ε≦o)ﾉ゛))

前からなんとなく気になってたお店♪
東バイパスにあります、
ホルモン焼　げんこつ

ホルモン=ビール

絶対合う組み合わせﾍ(≧∀≦ﾍ)笑

今回、芽衣含め4人で来店〜

ホルモンはもちろん、色んなメニューが盛りだくさん♪

とりあえず、よくわかんないので6種盛注文ヽ(´ー｀)ノ